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जवाब: साल 2007 में नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, रात में विटामिन B-12 खाने से स्लीप साइकल प्रभावित होता है। अगर कोई लगातार रोज रात में सोने से पहले विटामिन B-12 सप्लीमेंट खा रहा है तो उसे इन्सोम्निया का खतरा हो सकता है। सवाल: रात में विटामिन B-12 खाने से नींद क्यों नहीं आती है

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Package:500 mg Multipack (30 pack)

Vitamin B12 is often included in vitamin products used to reduce homocysteine, which is associated with cardiovascular diseases

because this acetyl group protects glutathione from breaking down in the gastrointestinal tract